Menjaga Imunitas Ala Diskominfo SP

Menjaga imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19 sangatlah penting. Selain berdampak positif bagi kesehatan, imunitas yang prima akan memacu semangat kerja. Untuk itu, setiap hari Jumat ASN Diskominfo SP memanfaatkan waktu untuk berolahraga dalam rangka menjaga imunitas tubuh.

ASN Diskominfo SP dalam berolahraga terbagi dalam 3 kelompok. Kelompok pertama adalah mereka yang gemar bersepeda yang menamakan diri Goreng Kopi, Gowes Bareng Konco Happy. Pukul 06.30 WIB tim Goreng Kopi sudah berada di depan gedung kantor dan memulai petualangan mereka.

Yang kedua, adalah kelompok penggemar Senam Pagi. Mereka berkumpul di halaman Balaikota mulai pukul 07.30 WIB. Dengan penuh semangat tim senam pagi mengikuti gerakan instruktrur senam yang berada di depan.

Terakhir, tentu saja kelompok Basket Ceria. Setiap Jumat, tim basket ceria juga hadir di lapangan basket sebelah utara halaman Balaikota. Walaupun hanya dengan skill dan teknik pas-pasan yang penting bagi kami, tubuh sehat dan pikiran ceria adalah tujuan utamanya.

Njagi imunitas badan ing mangsa pagebluk Covid-19 sanget wigati. Kejawi wonten paedah sae ing bab kesarasan, imunitas ingkang prima ugi ningkataken semangat makarya. Awit saking menika saben dinten Jemuah ASN Diskominfo SP ngginakaken wekdal kangge olahrogo supados imunitas badan tansah kajagi.

ASN Diskominfo SP ing bab olahrogo kapantha dados 3 pepanthan. Pepanthan kapisan ingkang remen nyepeda kawastanan Goreng Kopi, Gowes Bareng Konco Happy. Tabuh 06.30 WIB tim Goreng Kopi sampun samapta ing ngajeng kantor lan sumadyo sepedaan.

Pepanthan angka kalih inggih menika ingkang remen Senam Pagi. Para para ingkang remen menika kempal ing pelataran Balaikota tabuh 07.30 WIB. Kanti kebak semangat tim Senam Pagi nderek senam ingkang kapimpin instruktur senam ing ngajeng.

Pungkasan, inggih menika pepanthan Basket Ceria. Saben dinten Jemuah tim Basket Ceria sampun wonten ing sisih ler pelataran Balaikota. Sinaosa namung nggadahi kaprigelan lan teknik pas pasan ingkang baken badan waras lan manah remen. Menika ancas utaminipun.

Maintaining immunity during the Covid-19 pandemic is very important. In addition to having a positive impact on health, excellent immunity will encourage work spirit. For this reason, every Friday ASN at Diskominfo SP use time to exercise in order to maintain immunity.

In term of exercise, ASN Diskominfo SP is divided into 3 groups. The first group are those who love to cycle who call themselves Goreng Kopi, Gowes Bareng Konco Happy (Riding Bike Happily with Friends). At 06.30 a.m. the Goreng Kopi team is ready to began their adventure.

The second, is the Gymnastics group. They gathered in the City Hall yard starting at 07.30 p.m. With great enthusiasm the gymnastics team followed the gymnastic instructor’s movements at front.

Finally, the Basket Ceria (Happy Basketball) group. Every Friday, the team is also present at the basketball court north of the City Hall yard. Even though having only mediocre skills and techniques, the most important things are having a healthy body and a cheerful mind.